Ademhalen gebeurt over het algemeen onbewust. Je merkt er niet zoveel van, totdat je je inspant, zoals tijdens het sporten. Je voelt dat je sneller ademt of zelfs adem tekortkomt. Ook als je stress ervaart, bijvoorbeeld tijdens een belangrijke deadline op je werk, Zul je merken dat je sneller ademt dan wanneer je thuis op de bank ontspannen een boek leest. Ook sporten, werken en lezen zijn voor veel mensen dagelijkse bezigheden. Toch kun je bij de uitvoering ervan problemen hebben, zoals met de ademhaling. Je bent bijvoorbeeld buiten adem tijdens een gesprek, waarbij je snel en zonder pauzes praat. Als je oppervlakkiger en sneller ademt, kan dat -zelfs leiden tot (chronische) functionele ademhalingsklachten. Andere bijkomende klachten zijn stemklachten, slaapproblemen (apneus) of moeite met je concentratie. Logopedie helpt bij het leren van een ontspannen ademhalingspatroon
Bij functionele ademhalingsklachten geven krijg je inzicht in de problemen die samenhangen met jouw klachten, zoals benauwdheid, duizeligheid of hartkloppingen en je leert hoe hiermee om te gaan. Er wordt gewerkt aan een functioneel en evenwichtig adempatroon in rust, tijdens spreken en andere lichamelijke inspanning. Daarnaast leren we je omgaan met angstgevoelens, waardoor je ademhalingsklachten kunt voorkomen. Ook krijg je handvatten bij wat je kunt doen tijdens klachten als benauwdheid, duizeligheid of hartkloppingen. Bij langdurige aandoeningen aan de luchtwegen leer je ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en omgaan met aanvallen van benauwdheid.